Consigliato dal terzo mese.... 
Tra i benefici che produce il massaggio prenatale ci sono:
rilassamento e diminuzione dell’insonnia, sollievo alle articolazioni relativamente al peso che devono sopportare nel corso della gravidanza, sollievo al collo e alla schiena provati dallo squilibrio dei muscoli e dalla relativa debolezza, assistenza nel mantenere la corretta postura, preparare i muscoli ad essere usati durante il parto, ridurre il gonfiore delle mani e dei piedi, alleviare il dolore del nervo sciatico, alleviare il mal di testa.